Базовый курс лекций

Хотите получить полную информацию о течении беременности и родов? позаботиться о своем здоровье во время вынашивания малыша? узнать все нюансы вскармливания и ухода за ребенком? Приходите на БАЗОВЫЙ КУРС лекций! Он состоит из 7 встреч, на которых мы рассмотрим теоретическую часть и освоим практические навыки. 1 встреча. - изучим приемы самообезболивания в родах - как провести самонастройку на спокойное состояние в родах - научимся правильному дыханию в родах 2 встреча - расскажем как не ошибиться, что роды начались, когда ехать в родильный дом, что с собой брать, как вести себя в родах и необходимом медицинском вмешательстве. - ответим на вопросы - покажем видеофильм о родах. 3 встреча - все про грудное вскармливание: чем полезно, как понять, что малыш голодный, расскажем про секреты успешной лактации - обсудим рацион кормящей мамочки - проговорим о профилактике лактостаза и что делать при уплотнениях в молочной железе - продемонстрируем удобные позы для кормления и техники сцеживания 4 встреча. Уход за новорожденным - как обработать пупок и подстричь крохотные ноготки - расскажем по каким поводам нужно обращаться к врачу, а что является физиологической нормой для крохи. - продемонстрируем навыки гигиены малыша и адаптационное купание. 5 встреча. Восстановление после родов - вы узнаете о трудностях, с которыми мы сталкиваемся после родов, и о том, как с ними справляться. - диета и фитнес без вреда для здоровья - демонстрация дыхательных практик для здоровья животика, упражнения от диастаза, техники для восстановления фигуры. 6 встреча . Мама — мой первый учитель - расскажем об этапах развития малыша в 1 год жизни - развивающие игры, игрушки для грудничка и важное в воспитании - гимнастика для грудничка. 7 встреча. - как организовать жизнь с малышом дома Продолжительность занятия — 2 часа. Абонемент на 7 занятий 9100 ₽ Занятие по отдельности 1500 ₽. Мы за гладкое течение беременности, осознанные легкие роды и счастливое материнство!