Базовый курс лекций

Хотите получить полную информацию о течении беременности и родов? позаботиться о своем здоровье во время вынашивания малыша? узнать все нюансы вскармливания и ухода за ребенком? Приходите на БАЗОВЫЙ КУРС лекций! Он состоит из 7 встреч, на которых мы рассмотрим теоретическую часть и освоим практические навыки. 1 встреча. ПОРА В РОДДОМ - как понять, что уже пора - стадии родов - изучим приемы самообезболивания в родах, самонастройку на спокойное состояние - научимся правильному дыханию 2 встреча ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ - все про грудное вскармливание: чем полезно, как понять, что малыш голодный, расскажем про секреты успешной лактации - обсудим рацион кормящей мамочки - проговорим о профилактике лактостаза и что делать при уплотнениях в молочной железе - продемонстрируем удобные позы для кормления и техники сцеживания 3 встреча. УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ - как обработать пупок и подстричь крохотные ноготки - расскажем по каким поводам нужно обращаться к врачу, а что является физиологической нормой для крохи. - продемонстрируем навыки гигиены малыша и адаптационное купание. 4 встреча. ПЕРВИЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ - расскажем о факторах, влияющих на иммунитет, слух, зрение и развитие ребенка - поговорим о роли состояния мамы и окружения в здоровье малыша, о влиянии генетики и нюансов кормления - узнаете про закаливание 5 встреча МАМА-МОЙ ПЕРВЫЙ УЧИТЕЛЬ - расскажем об этапах развития малыша в 1 год жизни - развивающие игры, игрушки для грудничка и важное в воспитании - гимнастика для грудничка. 6 встреча ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ - почему важно восстановить положение органов после рождения малыша - как избежать боли в пояснице при его ношении - диета и фитнес без вреда для здоровья - демонстрация дыхательных практик, упражнений от диастаза, техники для восстановления фигуры и сохранения формы груди. 7 встреча. "УЖЕ ДОМА" - как организовать жизнь с малышом дома Продолжительность занятия — 1,5 часа. Абонемент на 7 занятий 9100 ₽ Занятие по отдельности 1500 ₽.